【腸活編】食べることを軽んじてはいけない③

ブログ

2022.01.12

【腸活編】食べることを軽んじてはいけない③

前回のブログで書いたのは「クレンズ」の1日目。...

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2022.01.10

【腸活編】食べることを軽んじてはいけない②

今回は前回少しご紹介した、「クレンズ」を行っ...

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2022.01.08

【腸活編】食べることを軽んじてはいけない①

久しぶりの長期休み。12/30~1/5なんと１週間も休...

ニュース

2021.12.24

2022年1月の営業について

あと１週間で2021年も終わってしまいます。みな...

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2021.12.26

【コントーショニスト向け】怪我をしてから...

今回でこのテーマは最後。 今回は怪我を防ぐため...

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2021.12.23

【コントーショニスト向け】怪我をしてから...

前回は、私が怪我をしたお話について書かせてい...

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2021.12.20

【コントーショニスト向け】怪我をしてから...

おなじみトレーナーのさとみんです。 今回は怪我...

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2021.12.22

アーユルヴェーダ生活のすすめ

今月から開始したアーユルヴェーダカウンセリン...

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2021.12.15

【コントーショニスト向け】後屈を深めるに...

トレーナーのさとみんです。 みなさん、変わらず...

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2021.12.13

ヨガ体験記

今年の6月から月1〜2ヶ月に1回程度ヨガを習って...